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重阳吃什么养生
重阳节是我国非常传统的一个民族的节日，也是很多国人非常传统的一个节日。你知道重阳养生食物吗?今天小编特意准备了一些重阳养生食物资料，希望你能喜欢。
重阳养生食物1：重阳糕
重阳节时吃重阳糕，糕谐音“高”，是生长、步步高的象征，老人相信，吃了重阳糕会更加健康长寿。古时的人们，在九月九日天亮时，家中长辈以蒸制好的松糕搭在儿女们的额头上，口中念念有词，祝愿子女百事顺利。有些讲究的重阳糕要制成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳(羊)之义，这是古人做重阳糕的本意。
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