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一个健康的心理对于任何人来说都十分重要，其中对老年人也是，那么老年人应该如何养生呢?本文是老年人心理保健知识，希望对大家有帮助!

老年人心理保健知识

1、老年人心理保健的方法:知足法

用知足品味人生:老同志回顾自己的人生旅途，对自己经历过的大事，如晋职加薪、调換工作、分房购房、离退休等大事的评价，深感比上不足，比下有余，从“人生顺差”中深感滿足，而丝毫没有“吃亏感”和“失落感”，始终保持着“知足常乐”的健康心理状态。

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