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春天是孩子长高的好季节。身高也最能体现宝宝的发育状况，是衡量宝宝生长发育的一个非常重要的指标。今天，小编为你带来了长高的最好方法。
长高的最好技巧
1、每天保证20-40分钟的纵向运动
要长高,首先是要运动,运动是孩子长高的法宝之一。运动必须从小就抓,在婴儿期就抓,让孩子养成运动的习惯。同时,运动的类型也要有所选择,纵向运动对孩子长高很有好处。例如跳高、篮球、向上跳跃等,肢体延伸类的运动对孩子长高也有好处,例如游泳等。举重等运动则对孩子的长高没有好处。
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