女性暖宫的家常营养食谱做法

admin 2017-10-06 0 次浏览


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宫寒是常见的妇科疾病,导致宫寒的原因有很多,那么宫寒怎么办?女性宫寒应该如何调理呢?下面由小编为大家介绍暖宫的家常食谱,希望能帮到你。

暖宫的家常食谱

1、红糖黑枣姜茶

材料:姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。

做法:先将姜切片,黑枣冲冼,准备红糖。接着,在锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟。在放入适合自己甜味的红糖搅均就可以了。

2、韭菜炒核桃虾仁

材料:韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量。

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