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春季除了是一个万物复苏的季节外，还是一个容易出现上火等现象的季节。特别是对怀胎十月的孕妇来说，春季养生粥就变得特别重要。下面小编整理了春季适合孕妇的滋补养生粥，一起来看看吧。
春季适合孕妇的滋补养生粥
1、黑芝麻粥
做法：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。
功效：此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。
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