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在日常生活中，上班族一整天都会坐在电脑前面办公，长期久坐会对腰椎不好，也会引起各种疾病，因而久坐是不利于身体健康的。下面是小编分享的上班族久坐的7大危害，一起来看看吧。
上班族久坐的7大危害
办公室久座超过4小时毙命
连续坐4个小时后，身体就开始发出有害信号。调节体内的葡萄糖和脂肪数量的基因开始关闭。对那些经常运动的人来说，长时间坐在办公桌前，对他们的健康也不利。
久坐损脑伤胃 让你吃不香睡不甜
久坐少动会造成消化功能减退，让您食欲不振、腹胀和便秘。久坐少动可使您免疫力下降，肌肉萎缩、力量减弱，骨质疏松、高血脂、高血压、肥胖，久坐少动还会导致大脑供血不足、精神疲倦记忆差，长期久坐少动甚至可能让您早死……久坐少动，真可谓危害多多。
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