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白天工作晚上看球,如何保护你的眼睛?

进入七月,天气是越来越热,2018世界杯8强已经诞生,后面的比赛会越来越让人激动和期待,进入“白天工作晚上看球”模式,你的眼睛还吃得消吗?

夏天阳光光线本身就很强烈了,更别说手机、电脑、电视齐上阵,对眼睛的伤害更是大,夏季是视力问题的高发期,一定要注意做好护眼工作。

墨镜阳伞常备,汗渍早清理。夏天视力损害主要集中在紫外线方面,长期被高强度紫外线刺激容易诱发白内障,此外,因为天气炎热出汗多,汗水入眼容易导致眼睛发生炎症,甚至是结膜炎症。所以外出的时候,无论你多么耐晒,最好还是戴上抗紫外线的墨镜或是打一把遮阳伞,脸上汗渍要及时清理,防止入眼,可以到医院买一些洗眼液日常使用,可以缓解眼部不适,如果要自己用清水清洗眼部,一定要保证用水卫生。

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