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太极拳拳经总歌
太极拳的本质是武术，经常练太极拳的好处是强身健体、延年益寿。下面是小编为大家整理的关于：太极拳拳经总歌。欢迎阅读!
太极拳拳经总歌
纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。
劈打推压得进步，搬撂横采也难敌。
钩掤逼揽人人晓，闪惊巧取有谁知。
佯输诈走谁云败，引诱回冲致胜归。
滚拴搭扫灵微妙，横直劈砍奇更奇。
截进遮拦穿心肘，迎风接步红炮捶。
二换扫压挂面脚，左右边簪桩跟脚。
截前压后无缝锁，防东击西要熟识。
上拢下提君须记，进攻退闪莫迟迟。
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