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武术,是中华民族的传统武功,流传至今,对我们影响非常深远,练习武术可以强身健体,同时对保护心脏也有着一定的作用,下面小编就为大家讲讲练习武术是怎么保护心脏的。
练武术可以保护心脏
冠心病是关于心脏的常见病,所以我们先来了解一下冠心病的相关知识。
患上冠心病及冠状动脉硬化的中老年人士,不但要药物治疗,还需要积极参加武术及气功锻炼,因为武术和气功运动能改变人体血液中的化学成份。一般来说,血液中除红血球,白血球,血小板等外,还有很多化学成份混在一起,有些成份能对肢体起良好作用,有些则会阻碍血液循环畅通,甚至于附着血管栓塞。
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