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老年人保持记忆力的方法
一进入老年人时期，最显著的特征就是记忆力下降得很严重，这时候保持记忆力是老年人需要做的。下面由小编给你带来关于老年人保持记忆力的方法，希望对你有帮助!
老年人保持记忆力的方法1、健康生活习惯
勤洗手，常洗澡，不劝酒：
第一计，每天晒太阳15-20分钟。阳光强时，应佩带太阳镜;或在树荫下停留较长时间，也可获得同样效果。
第二计，勤用肥皂和流动的水洗手，常洗澡，不与他人共用手巾和洗漱用具。
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