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手指体操教学视频
2013年7月16日，一段广播体操视频走红微博 ，主体是一群中国留学生，在英国白金汉宫前的广场上，做起了最具中国特色的广播体操。现在就跟着小编一起来了解一下手指体操教学视频吧。
手指体操教学视频教程 做广播操的好处
1、在进行其他运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。
2、有助于缓解工作时出现的暂时性大脑疲劳。
3、坚持做广播操，可以增强体质，预防疾病的发生。
4、在轻快、优美的旋律下做广播操，能增强身体的协调性和节奏感。
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