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中学生早餐健康美味食谱推荐
一天之计在于晨,所以早餐很重要的。在长身体的中学生早餐的健康营养更加不能忽视。下面小编就整理了一些中学生早餐健康美味食谱推荐,赶紧学起来,大展身手吧!
中学生早餐食谱做法一:香葱鸡蛋卷饼
食材:
鸡蛋6个,小葱1根,盐少许,胡椒少许,食用油少许。
制作方法:
鸡蛋打散,加入葱花、盐和胡椒。平底锅刷上薄薄一层油,舀一汤勺鸡蛋液,摊满整个锅底,小火慢煎。当表面蛋液凝固后,摊出放在菜板上。重复做4个,直到蛋液用完。把蛋饼重叠在一起,然后从一端卷起,放置稍凉后即可切段装盘了。
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