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适合夏季喝的养生茶清毒去热
夏季天气炎热，很多人的食欲是不好，所以很多人就通过夏季喝茶来养生。那么夏季喝什么茶养生好呢?下面由小编为大家介绍夏季养生茶，希望能帮到你。
夏季养生茶
荷叶茶
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
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